Categorie archieven: Materieel

Weekendafsluiter

Dit weekeinde moet pure ontspaning worden. Afgelopen vrijdag heb ik nog eens doorgetraind. Een intervaltraining rond de vijvers van het provinciaal domein waren een goede test van mijn kunnen, of niet-kunnen. Eigenlijk moet ik tevreden zijn met het resultaat. Het is trouwens amper een jaar geleden dat ik regelmatig begon te lopen. Intussen heb ik 1.900km lopend afgelegd. Tegen eind van deze maand zal ik de kaap van de 2000km afgelegd hebben. Niet slecht voor iemand die nooit een ‘echte loper’ geweest is. Toch is het zo dat alles wat ik adem met lopen te maken heeft. Een beetje overdrijven mag toch.
Dit weekeinde zijn mijn vrouw en ik kinderloos en dus gingen wij eens een weekeindje genieten en hebben een tweedaags arrangement geboekt in een saunacomplex. Na de zware interval van vrijdag past dit perfect in mijn planning. Na twee dagen zweten zonder te bewegen begon het al opnieuw te knagen om te gaan lopen. Toch wou ik nog eerst Parijs-Roubaix zien.
De weersvoorspellingen voor de komende dagen zien er goed uit en mede door de beelden te bekijken van de marathons van Parijs en Rotterdam drong het tot me door dat ik geen kort loopshortje meer heb. De laatste maanden loop ik steeds me aansluitende lange broek of broek tot net boven de knie. Als ik de marathon van Antwerpen wil lopen met een korter en losser loopshortje dan moet ik dat zeker eerst kunnen testen. Maandag, na het werk, heb ik een lange duurloop gepland, dus dat zou de ultieme test worden met een dergelijke loopshort. De enige mogelijkheid om op zondag eentje aan te schaffen is onmiddellijk na de aankomst in Roubaix vertrekken naar het Gouden Kruispunt. Daar zijn een aantal sportwinkels open op zondag. Bovendien kan ik van daaruit naar huis lopen en dan heb ik in één moeite ook nog eens wat gelopen.

NIKE 12.5CM RACING
NIKE 12.5CM RACING

Een kort loopshortje vinden, was duidelijk geen gemakkelijke opdracht.Het is duidelijk dat dergelijke shortjs uit de mode zijn. Uiteindelijk vind ik eentje in de A.S. Adventure. Het is nog niet echt eentje zoals ik het wilde maar het kon er toch mee door. Het is in ieder geval een zeer lichte stof en waarschijnlijk ideaal bij warmer weer. Nu is het enkel uittesten dat het goed aanvoelt en nergens schuurt. Intussen was het bijna 18u en de winkels gaan allemaal sluiten. Ik ging dus met mijn loopkleren vlug een winkel binnen en gebruikte een paskamertje om mij vlug om te kleden zodat ik iets over 18u klaar was om de tochtte voet naar huis in te zetten. Voor het vertrek had ik even op Google Maps gekeken zodat ik toch niet de grote baan moest volgen om terug in Linden te geraken.
Na enkele minuten was het eigenlijk al duidelijk dat dit geen licht pleziertochtje zou worden. Ik wist niet dat twee dagen sauna vermoeiend kon zijn. Mijn spieren voelden zwaar aan. Bovendien stond er een stevige bries recht in mijn gezicht. Doordat de volledige afstand richting west gaat, betekent dit dat ik dus over de volledige lengte wind op kop zou hebben. Als je dan nog weet dat Linden iets hoger ligt, heb je alles wat ook maar enigszins kan tegenwerken: stramme spieren, tegenwind en hellingen. Als ik dan nog het verstand zou gebruiken om rustig te lopen, was het zeer zeker minder zwaar geworden. Ik wou er echt niet te lang over doen en dus zette ik er onmiddellijk een stevig tempo in, iets boven de 12km/uur. In de gegeven omstandigheden vind ik het helemaal niet slecht. Ik had geen hartslagmeter aan, dus ik weet niet hoe snel mijn motor op dat moment klopte. Toch voelde ik enkele pijnen (bovenkant rechtervoet en rechter quadriceps), zowel onderweg als achteraf. Dit voorspelt niets goed voor mijn geplande duurloop van morgen.
Nu eerst een restaurantje doen.

 

12 Mar – donderdag

Na mijn training van gisteren, die toch wel iets intensiever was dan de meeste, voel ik ietwat zware benen.  Het is dus aangewezen om vandaag een relatieve rustdag in te lassen. Het zal dus een rustige jogging worden langs mijn ‘vast’ parcours en dan zeker met een heel rustige start, zodat mijn spieren toch wel de tijd krijgen om los te komen. Het weer ziet er prachtig uit, maar de thermometer staat, een half uurtje voor de start, niet hoger dan 8°C. Dit is nog zeker geen lente te noemen. Dit zou wel overeenkomen met wat ik zondag van plan ben. Zondag loop ik een wedstrijd (VijverRun) over 33km. Volgens de weerberichten zou het zondagmiddag ook een 8°C worden, maar dan zelfs zonder zon. Loopkledij, het lijkt iets bijkomstig, maar het is en blijft toch wel belangrijk om de juiste combinatie te kiezen. Tijdens een wedstrijd loop je doorgaans wat sneller dan op training (alvast dat is de bedoeling) maar je té warm kleden is nefast voor een goede snelheid. Vandaag kies ik toch voor een iets dikker loopshirt met lange mouwen boven een technische T-shirt.
Zoals vooraf beschreven heb ik mij gehouden aan de planning om rustig te starten en daarna ook rustig te blijven lopen. Het was toch niet echt traag, maar het bleef bij een mooi tempo (5’33” min/km) en op die manier konden we gewoon blijven praten. Toch zal ik de marathon iets sneller moeten lopen. Aan dit tempo kom je aan een eindtijd van 3u53min en eigenlijk ligt mijn doel toch iets sneller.

Movescount_logo     strava

Ondanks dit gezapige tempo voel ik toch wel een zeer lichte pijn in mijn scheenbenen. Dit duidt op overbelasting. De komende dagen zullen dus rustig moeten blijven. Afwachten hoe ik mij morgen voel en dan beslissen of ik zondag de VijverRun meeloop of niet.

 

Halve Marathon (Lier)

Zaterdag = halve marathon dag

Vandaag is het dus wedstrijddag. Het begon al niet bijster goed. Door omstandigheden was ik om 4 uur al wakker en kan moeilijk de slaap hervatten en daar ligt een mens dan wakker van.  Anderzijds had ik gisteren mijn best gedaan om zo koolhydraatrijk mogelijk te eten. Ik weet, het is maar een halve marathon, maar ik wil deze dag ook gebruiken als voorbereiding/training voor de volledige marathon. Bovendien heb ik energy gels gekocht. Het wordt ten stelligste afgeraden om te experimenteren tijdens een wedstrijd, toch wil ik deze recreatieve wedstrijd gebruiken om eens een gel uit te proberen. Om alle risico’s te beperken, zal ik enkel eentje uitproberen waar je niet moet bij drinken en al maar goed: er was geen drankpost halfweg.

De dag begon zonnig, maar het was echt wel koud. Door gebrek aan wedstrijdervaring vind ik het extreem moeilijk om de juiste kledij te kiezen. Als liefhebber van Netatmo, geloof ik toch in een stijging van de temperatuur. Ik vertrok dus met een (iets dikkere) loopshort tot boven de knie, een T-shirt onder een dun loopshirt met lange mouwen. Bij de inschrijving zag ik bijna iedereen met een lange broek en zelfs met een windvestje bovenaan. Zou ik dan te ‘dun’ aangekleed’ zijn? Twijfel alom. Opeens begon ik aan alles te twijfelen: heb ik wel de goede schoenkeuze gemaakt? Zijn de sokken goed genoeg? Zet ik mijn sportzak terug in de auto of laat ik hem achter in de voorziene vrachtwagen? Twintig minuten voor de start stond mijn sportzak in de auto en had ik een plaatsje gevonden voor mijn sleutel, maar vond ik het toch wel koud. Ik had me vergist, ik ben te koud aangekleed !! En nu is het té laat om nog te gaan wisselen. Wat nu??

Net voor de start had ik al een hartslag van 90 hs/min; veel te veel om gewoon stil te staan. Ik was dus echt wel zenuwachtig !! Wie had dat gedacht? Na de start klom de hartslag veel sneller dan gepland. Ik wou echt wel 12km/uur lopen aan 150 hs/min, maar ik zat onmiddellijk in de buurt van de 160 !! Ondanks de wind in de rug  liep ik maar net onder de 5’00 min/km. Ik werd door enkele ingehaald, maar eigenlijk bleven ze allemaal in het vizier. Dit tempo moet ik dus zeker aanhouden. na 10km zat ik aan 49’15”. Doel 1 is bereikt; ik zit onder de 5’00 min/km. Tijd voor mijn energy gel. Naast  mij zag ik ook iemand een gel nemen, dus begon ik ook maar aan mijn experiment. Ik wist amper hoe ik deze moest openen !! Gelukkig heb ik een gel genomen waarbij drinken niet vereist is. Er staat geen drankpost halfweg, ook al stond deze aangeduid op het plannetje van het parcours. Tip van de dag: neem enkel een gel waarbij je moet drinken, als je de bevoorrading in het vizier hebt.
Het keerpunt is echt wel een moeilijk stuk. Doordat je de brug over moet, loop je eerst weg van de dijk naar de weg, licht bergop en daarna moet je, na een bocht van 180°, aan de helling van de brug beginnen. Vermits ik vaak lichte hellingen loop en probeer om daar niet te vertragen, doe ik dat hier ook en begin dus automatisch iets te versnellen t.o.v. de rest althans.
De tweede helft, in zuidwestelijke richting, verloopt met enorm veel tegenwind. Op sommige momenten is het zelfs moeilijk om normaal te ademen. Ondanks deze tegenwind loop ik toch sneller dan in de eerste helft. Eén iemand heeft dit snel in de gaten en plaatst zich net achter mij. Dit motiveert me zodat ik het tempo zeker niet laat zakken. Eigenlijk zou ik hem zelfs graag uit ‘het wiel’ lopen, maar dit blijkt niet te lukken. Hij heeft zijn haak stevig vastgehangen en volgt me vanop korte afstand. Bij de bevoorrading krijg ik een bekertje met heel weinig water en ik neem snel een tweede en kap deze bij elkaar. Hierdoor neemt hij de leiding over, iets te veel zelfs, want er ontstaat een gat. Ik gooi mijn bekertje na enkele slokken weg en neem nu zelf plaats in net achter hem. Hij houdt gelukkig het tempo vrij hoog en we blijven anderen inhalen. In deze tweede helft haalt niemand ons in en wij passeren heel regelmatig anderen. De laatste 10km leg ik dan ook af in 48 min, meer dan een minuut sneller dan de eerste 10 km (49’15”).

Aankomst 1/2 Marathon van 28/02/15
Aankomst 1/2 Marathon van 28/02/15

Mijn eindtijd (niet officieel) bedraagt 1u44’56” over 21,62km en heb dus mijn eerste doel van 5’00 min/km bereikt. Bovendien loop ik de tweede helft sneller (mét tegenwind) en voel ik me nog gelukkig na de aankomst.

Movescount_logo     strava

Enkele updates van Strava:

  • Best estimated Half-Marathon effort 
  • Best estimated 20k effort 
  • Best estimated 10 miles effort 
  • Best estimated 15k effort 

 


 

 

Week 8 (16/2 – 22/2)

Deze week begint niet zoals de meeste weken. Het is krokusverlof en de kinderen moeten niet naar school. Ik heb deze week uitgekozen om wat werk te verrichten wat al lang ligt te wachten. Het klinkt niet, maar het is wel een feit: verlof vragen om te werken. Gelukkig kan ik op veel begrip rekenen van mijn vrouwtje en krijg ik de nodige tijd om te gaan lopen. Gisteren had ik 11 km afgelegd bij gebrek aan tijd, maar vandaag zou ik dat wel kunnen goed maken. Vandaag, maandag, zou ik toch zeker een +20K kunnen doen. Sinds enkele weken heb ik één grote lus rond de Chartreuseberg die hiervoor uitermate geschikt is. Iets over half drie in de namiddag kon ik onder een mooie zon mijn duurloop aanvatten. Vermits ik niet echt een schema volg, kan ik vrij kiezen hoe de training eruit ziet. In dit geval wou ik sowieso op hartslag lopen, maar toch wel aan een iets hogere snelheid. Ik had zelfs mijn persoonlijke besttijd op de halve marathon in mijn hoofd. Natuurlijk had ik al een iets te hoge hartslag door de helling die ik moet trotseren de eerste minuten. Het bleek zelfs iets moeilijker dan gedacht om onder de 140 hs/min te blijven. Ik blijf het moeilijk vinden om langzaam genoeg te lopen zodat ik echt onder die 140 blijf, zeker als ik onder een gemiddelde van 140 hs/min wens uit te komen.
De eerste kilometers, tot aan het kasteel van Horst, verliepen onder een mooie zonnetje. Daarna verbleekte deze achter een sluier wolken en had ik ook veel meer tegenwind. Hierdoor voelde het echt wel koud aan. Dit koudegevoel kreeg ik niet meer weg. De laatste kilometers heb ik lichtjes versneld en met het segment ‘Nachtegalenstraat’in het achterhoofd heb ik langs dit stuk echt wel doorgelopen. Daarna was het eigenlijk rustig, maar wel klimmend naar huis lopen.

Movescount_logo     strava


Vandaag, dinsdag, is mijn tweede dag van mijn verlof. Dit wordt wel een dag zonder bijkomende kilometers op de teller. Zoals ik eerder reeds zei, heb ik verlof genomen om te werken. Vandaag moet er dus gewerkt worden. Gelukkig krijg ik wat tijd vrij om het Running Center in Leuven te gaan. Ik plan al enkele weken om nieuwe loopschoenen te gaan kopen, maar nu komt het er eindelijk van.

Op een dinsdagmiddag, efffectieg tussen 12u en 13u, dacht ik niet dat er daar veel volk zou zijn. Integendeel, er waren zelfs drie klanten voor mij, waarvan eentje ook voor nieuwe schoenen. Gelukkig heb ze twee loopbanden uitegrust met camera en video om de loopanalyse te doen. Als voorbeeldig loper had ik ook mijn oude Asics meegenomen en daaruit werd al vrij snel geconcludeerd dat ik toch wel wat correctie nodig had. Het eerste paar waarmee ik op de loopband mocht lopen was van het merk Brooks. Na grondige analyse bleek nog iets meer correctie noodzakelijk. Het tweede paar dat ik mocht aantrekken was Asics GT-2000. Deze schoenen voldoen zeker aan mijn verwachtingen. Het derde paar waarmee ik mocht lopen was Saucony omni 13. Deze laatste twee paar voelden veel vlakker aan; de offset bedraagt dan ook maar 8mm terwijl dit bij mijn vorige schoenen 12mm bedraagt. Op dat ogenblik moest ik dus beslissen tussen Saucony en Asics. Eigenlijk is dit geen gemakkelijke keuze, omdat beide schoenen waarschijnlijk goed zijn; er is niet echt een betere. Uiteindelijk kies ik toch voor de Saucony Omni 13.

Saucony Omni 13
Saucony Omni 13

Vraag me nu niet waarom ik voor dit paar gekozen heb. Ik maak hier nog zeker een artikel over, maar hiervoor moet ik eerste minstens 50km eraring hebben met deze schoenen.
Vandaag en morgen wordt er niet gelopen, dus het zal nog zeker een weekje duren eer ik deze voldoende ‘getest’ heb.


Het is alweer donderdag. De tijd vliegt zo vlug. Deze week heb ik nog maar één keer gelopen. Vandaag zal en moet ik tijd vinden om wat te lopen. Gelukkig kon ik iets vroeger aan mijn lunch break beginnen, zodat ik toch nog aan mijn dagelijkse ronde kan starten. De gezondheid is alles behalve, maar ik houd me toch voor om deze traditionele 8,75km af te leggen. Het is nog steeds vrij koud, dus warm aankleden is zeker de boodschap. Deze keer laat ik mij niet verrassen door dat mooie zonnetje. Tijdens het omkleden bevestigde me iemand dat er een flinke bries staat en het dus echt wel fris is.

Bovendien wil ik mijn lichaam niet meer vermoeien, zodat ik morgen toch wel wat minder ziek zal zijn. Uiteindelijk, warm genoeg gekleed, met windjacket, pet en handschoenen, begin ik aan mijn rustig loopje. Al na één kilometer besef ik dat eigenlijk te snel gestart ben. Ondanks de afdaling van de Karmelietenberg is de eerste kilometer in 5’03 min/km toch iets te snel om echt rustig te lopen. Natuurlijk zou ik liever hebben dat ik zo snel kon lopen, met een hartslag onder de 130 hs/min, maar zover is het nog lang niet. Ik blijf heel regelmatig naar mijn hartslag kijken, maar hij blijft iets te hoog om echt over rustig lopen te spreken. Langs de ene kant wil ik een zo laag mogelijke hartslag, anderzijds wil ik zo snel mogelijk terug binnen zijn.  Deze loop is dus zeker niet eentje om te onthouden.

Movescount_logo     strava


Op vrijdag zijn we doorgaans met meerdere om onze vertrouwde omloop af te leggen. Deze vrijdag is niet anders, t.t.z. we zijn met de vaste waarde, zijnde 4 personen.

Ik voel me al enkele dagen wat minder, maar voel me zeker niet slecht genoeg om niet mee te lopen. Het is buiten vrij fris, maar het is droog en mooi. Ik kleed me zeker warm genoeg aan, zelfs met handschoenen. Gelukkig wordt er dit keer, anders was het vorige vrijdag, wel rustig gestart. Beter nog, tot ongeveer 4km kan ik mijn hartslag onder de 140 hs/min houden. Na het modderige stuk is duidelijk iedereen goed opgewarmd en gaat de snelheid ook iets de hoogte in. Ik nestel me op de tweede rij en meng me vooraan niet, om het tempo niet nog de hoogte in te jagen. Ik weet niet hoe het bij de anderen zit, maar op sommige momenten gaat mijn hartslag wel duidelijk voorbij de 150 hs/min. Het is pas helemaal op het einde, waar de vermoeidheid waarschijnlijk wel al begint door te wegen, dat ik de snelheid -door de anderen gekozen! – wat op niveau houd.

Achteraf ben ik zeker tevreden met een gemiddelde hartslag van 145 hs/min.

Movescount_logo     strava


 

 

Aankoop loopschoenen (Saucony)

Vandaag, dinsdag, is mijn tweede dag van mijn verlof. Dit wordt wel een dag zonder bijkomende kilometers op de teller. Zoals ik eerder reeds zei, heb ik verlof genomen om te werken. Vandaag moet er dus gewerkt worden. Gelukkig krijg ik wat tijd vrij om het Running Center in Leuven te gaan. Ik plan al enkele weken om nieuwe loopschoenen te gaan kopen, maar nu komt het er eindelijk van.

Op een dinsdagmiddag, efffectieg tussen 12u en 13u, dacht ik niet dat er daar veel volk zou zijn. Integendeel, er waren zelfs drie klanten voor mij, waarvan eentje ook voor nieuwe schoenen. Gelukkig heb ze twee loopbanden uitegrust met camera en video om de loopanalyse te doen. Als voorbeeldig loper had ik ook mijn oude Asics meegenomen en daaruit werd al vrij snel geconcludeerd dat ik toch wel wat correctie nodig had. Het eerste paar waarmee ik op de loopband mocht lopen was van het merk Brooks. Na grondige analyse bleek nog iets meer correctie noodzakelijk. Het tweede paar dat ik mocht aantrekken was Asics GT-2000. Deze schoenen voldoen zeker aan mijn verwachtingen. Het derde paar waarmee ik mocht lopen was Saucony omni 13. Deze laatste twee paar voelden veel vlakker aan; de offset bedraagt dan ook maar 8mm terwijl dit bij mijn vorige schoenen 12mm bedraagt. Op dat ogenblik moest ik dus beslissen tussen Saucony en Asics. Eigenlijk is dit geen gemakkelijke keuze, omdat beide schoenen waarschijnlijk goed zijn; er is niet echt een betere. Uiteindelijk kies ik toch voor de Saucony Omni 13.

Saucony Omni 13
Saucony Omni 13

Vraag me nu niet waarom ik voor dit paar gekozen heb. Ik maak hier nog zeker een artikel over, maar hiervoor moet ik eerste minstens 50km eraring hebben met deze schoenen.
Vandaag en morgen wordt er niet gelopen, dus het zal nog zeker een weekje duren eer ik deze voldoende ‘getest’ heb.

Aankoop Suunto Ambit3 Peak Black HR

“Het is gebeurd”, zou Erik Van Looy zeggen.

Suunto Ambit2 Black
Suunto Ambit2 Black

Sinds midden 2013 beschik ik over een Suunto Ambit2 en dit met volle tevredenheid. Tijdens mijn verblijf in Afghanistan, waar mensen vanuit de hele wereld samen zijn, zie je allerhande gesofisticeerde sporthorloges. Suunto is een merk wat me al veel langer boeit, maar wat niet veel meer was dan een (onnuttig) gadget. Met de Ambit-reeks mag het onnuttige vervangen worden door interessant en voor iemand die intensief sport is het een ‘noodzakelijk’ instrument geworden.  Op met moment van de beslissing tot aankoop (april 2013) was de Ambital aangekondigd, dus duurde het wat eer deze beschikbaar kwam.

Intussen is de recenste versie, de Ambit3 Peak en Sport al enkele maanden aangekondigd en zijn er meerdere reviews verschenen.

Suunto Ambit3 Peak Black
Suunto Ambit3 Peak Black

Zelfs na het lezen van de reviews en vergelijkende tests met andere sporthorloges had ik besloten om bij Suunto te blijven. De Garmin 920XT was de laatste tegenstander. Maar waarom upgraden naar de Ambit3 als de Ambit2 nog steeds perfect voldoet. De verbeteringen (waterdichte HRband, bluetooth, …) zijn wel interessant, maar dringen geen onmiddellijke aankoop op.

Sinds enkele weken lijkt het alsof de horloge vervangen wilt worden. Vaker treden er enkele mankementjes op. De hartslagband laat het soms afweten. Dit kan makkelijk opgelost worden met een vervanging van de batterij. Deze laatste heb ik reeds meer dan een maand geleden besteld, maar is nog steeds niet toegekomen !! Een groter probleem zijn de drukknoppen. Deze blijven hoe langer, hoe vaker blokkeren waardoor je de meting niet kan starten. 28 december ll. heb ik dit ook voorgehad bij de start van de Leuvense Eindejaarscorrida en dat blijf ik tot op vandaag toch wel erg vinden. In mijn huidige voorbereiding van de marathon, zou ik zelfs niet aan willen denken om te starten aan deze uitputtingsslag zonder deze hartslag- en snelheidsmeter. Wat als op die dag net de knop weer blokkeert???

Zoals elke (denk ik) verstandige aankoper probeer je de markt  te volgen, zowel de verschillende prijzen van hetzelfde product, als de evolutie van concurrentiële producten. Meerdere keren per week bekijk ik verschillende websites en in winkels naar de prijzen van de Ambit3 Peak en Sport met HR, zijnde respectievelijk € 499.00 en € 399,00 (Ref: AS Adventure). Met deze prijzen in het achterhoofd kan ik mezelf niet verantwoorden om voor de Peak te kiezen. De meerwaarde van de Peak ( luchtdruk, hoogte, temperatuur, batterij) blijft eerder gadget dan echt noodzakelijk. Als gadget-freak heb ik daar natuurlijk wel iets voor over, maar € 100, 00??

Afgelopen week ging ik nog maar eens op zoek naar een goedkopere winkel voor de Suunto Ambit3 en kwam op Hartslagmetershop terecht. Toeval of niet, maar hier verkopen ze de volledige reeks van Suunto aan een duidelijk lagere prijs. Impulsief of niet, dit is het moment! Ik koop hem nu!! Bijna had ik per vergissing het Sport-model gekocht, maar door het kleine verschil (slechts €30.00) neem ik toch het Peak-model. Nadeel van dergelijke Nederlandse webshops is dat ze kosten vragen op alle betaalmethoden, uitgezonderd iDeal, maar dit is voor Belgen niet mogelijk. Gelukkig kan betalen m

et overschrijving, van rekening naar rekening ook zonder bijkomende kosten. Dus kies ik hiervoor en neem de bijhorende vertraging er graag bij. Tot mijn verbazing kreeg ik een dagje later, op vrijdag, reeds een bevestiging van verzending. Sommige banken werken dus wel snel. Nu blijft het afwachten hoe lang de Post erover doet om dit pakje te bezorgen.

Update: Kan het nog sneller? Zaterdag voormiddag stopte er reeds een bestelwagen van PostNL voor de deur, met mijn nieuwe horloge. Zoals een klein kind, liet ik alles vallen waarmee ik bezig was en begon met het uitpakken van mijn nieuwe sporthorloge. Later volgt hier nog wel een artikel over hoe dit verder verloopt en hoe tevreden (of ontevreden) ik ga zijn met deze nieuwe Suunto Ambit3 Peak Black HR.

Suunto Ambit3 Peak Black HR
Suunto Ambit3 Peak Black HR