Dit weekend is weer een voorbeeld hoe het niet moet. Op zaterdag en zondag zou een mens tijd over moeten hebben om een rustige duurloop te doen. Bij mij was het weer het tegenovergestelde. Onder meer door onvoorziene omstandigheden was het zoeken naar enkele uurtjes “vrij” om te gaan lopen. Uiteindelijk heeft het tot zondagmiddag geduurd eer ik de tijd gevonden heb. Dat ik op zaterdag niet gelopen heb, mag nog geen drama zijn; ik had op vrijdag twee trainingen afgewerkt, eentje voor het ontbijt en eentje in de vooravond. Ik ben al blij dat ik op zaterdag geen spier- of gewrichtpijnen voel. Toch heb ik ‘s morgens last van mijn voeten, zo erg zelfs dat stappen moeilijk is. Gelukkig verdwijnt die pijn heel snel.… Lees verder