Intussen is het alweer dinsdag en we zijn iets minder dan 7 weken verwijderd van het eerste grote doel van 2015. Een marathon voorbereiden betekent toch wel meer dan lopen alleen. Vandaag besefte ik dat het bij de start wel eens veel kouder kan zijn dan verder in de wedstrijd. In dit geval wordt de start gegeven om 9u ‘s morgens. Zelfs lopers die er (maar) drie uur over doen, moeten lopen tot ‘s middags. Wat is het temperatuursverschil tussen start en aankomst? Hoe moet je je kleden? Op deze vragen probeer ik een antwoord te vinden. In één van mijn volgende artikels probeer ik hierop een antwoord te vinden. Het meest voor de hand liggend antwoord is natuurlijk is uitdoen onderweg.… Lees verder