De marathon van New York is nog maar net verteerd en de loopschoenen worden opnieuw aangetrokken. Vandaag loop ik nog eens een oude traditionele toer naar de Finse piste en het provinciaal domein. Ik heb er dan ook zin in.

Het zou een rustig loopje moeten worden, maar toch houd ik de snelheid wat hoger. We zine wel hoe lang we dit volhouden. Het is nu van het allergrootste belang om geen kwetsuur op te lopen. Luisteren naar het lichaam is nu meer dan ooit aan de orde. Het zou dan ook een rustig, ontspannend loopje moeten worden en toch doe ik het niet. Ik heb er gewoon te veel zin in.

De hartslag ligt iets hoger dan normaal. De vermoeidheid is misschien nog niet volledig uit het lichaam.… Lees verder